Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2015
|
80,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 182,33g | Kolh.: 151,27g.
Frukost: Апельсин, Лента Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе, Куриное Филе, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Печень Свиная, Борщ Холодный. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|