Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
104,7 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 209,98g | Kolh.: 318,51g.
Frukost: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. Lunch: Further Food Collagen Peptides, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix. Middag: MP peanut turkey. Snacks/Annat: The chewy cookies, Kemps Black Jack Cherry Frozen Yogurt . mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|