Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 70,14g | Prot: 111,59g | Kolh.: 165,54g.
Frukost: Colatta Choco Chips, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Quaker Oat, Banana, Egg. Lunch: The Good Habit Healthy Nasi Bali, Salmon. Middag: Latte Coffee, The Good Habit Healthy Nasi Bali. Snacks/Annat: BreadTalk Roti Abon, Oranges . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dara.rizki.sari 's vikthistorik
|