Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 105,34g | Kolh.: 97,96g.
Frukost: Кинза, Biotta Сок Квашенной Капусты, Биокор Шрот Расторопши, Оливковое Масло, Морковь, Свеклы, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Творог 5%, Магнит Апельсин. Lunch: Свеклы, Оливковое Масло, Шампиньоны, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Квашеная Капуста, Biotta Сок Квашенной Капусты. Middag: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|