Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
103,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 82,97g | Kolh.: 202,28g.
Frukost: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Simple Coffee Макарун, Starbucks Сироп, Simple Coffee Айс Латте, Суши Мастер Удон С Морепродуктами Под Китайским Соусом. Middag: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Momo Chicken Ролл Запеченный Лосось, Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|