Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 18,34g | Prot: 13,97g | Kolh.: 96,21g.
Frukost: Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Zimt, Alnatura Sojajoghurt Natur, Äpfel, Alnatura Hafermilch. Lunch: Erdbeeren, Violife Gouda Geschmack Scheiben, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|