Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
440 kcal
|
Fett: 9,31g | Prot: 16,76g | Kolh.: 76,57g.
Frukost: Путь Ильича Творог 1,8%, Мааг Чернослив, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: пп сырники, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Каравай Хлеб Белый, Молоково Молоко 2,5%, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Пятерочка Банан. Middag: Mixbar Маршмеллоу, Ашан Клубника Свежая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|