Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 152,09g | Kolh.: 195,06g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, EVO Sportsfuel Evobar Vegan Vegan ( White Peanut Crunch), Lidl Protein Bar. Middag: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Annat: Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Snack Day Paprika Chips. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|