Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 73,81g | Prot: 89,90g | Kolh.: 215,06g.
Frukost: Woolworths Raw Honey, Protein Pancakes, Peanut Butter, Bananas, Enterprise Back Bacon, Coffee with Milk. Lunch: Debonairs Pizza Regina Pizza, Roman's Pizza Pepperoni Deluxe. Middag: Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Annat: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Coffee with Milk, Naartjie, Coffee with Milk, Raisins (Seedless), Flanagan's Gaelic Green Onion Kettle Fried Chips, Lindt Mild 70% Cocoa Dark Chocolate, Bags of Bites Coconut & Seed Rusks. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|