Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 88,78g | Prot: 83,65g | Kolh.: 281,25g.
Frukost: Asda Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Tesco Mushrooms, Naked Blueberry Smoothie. Lunch: Strawberries , Tesco Finest Cornish Clotted Cream, Chocolate Ice Creams , Colour Fit Chickpea and Bean Salad, Tesco Cheese Slice, Sainsbury's White Burger Buns, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Veggie Burgers , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Annat: Prosecco, Kopparberg Mixed Fruit Cider. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|