Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
100,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 114,09g | Kolh.: 85,64g.
Frukost: Помидор Сливка, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Белок, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Сливочное Масло, Макстори Лапша Бесбармачная, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Middag: Имбирь Маринованный, Оливковое Масло (Первого Отжима), 5 Морей Горбуша Натуральная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|