Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 65,64g | Kolh.: 59,87g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Макфа Гречка на Воде. Lunch: Кабачок, Макфа Гречка на Воде, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Middag: Евроспар Морковка по Корейски, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katek1401 's vikthistorik
|