Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3171 kcal
|
Fett: 75,50g | Prot: 188,30g | Kolh.: 449,25g.
Frukost: Poivrons Rouges Doux, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%, Lait Facile à Digérer, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Steak Haché 5%, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet, Auchan Huile de Noix, Pâtes (Cuites). Middag: Ananas, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Auchan Huile de Noix, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|