Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 21,29g | Prot: 94,22g | Kolh.: 52,58g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Pommes Frites. Middag: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Gut Ponholz Rinder Entrecote. Snacks/Annat: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|