Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 114,64g | Prot: 107,42g | Kolh.: 208,06g.
Frukost: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Blütenhonig, Tee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, PBN Whey Protein Chocolate, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alnatura Hafermilch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ei, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Middag: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Berida Heringsfilets in Tomatencreme, Penny Ready Salat Box Hähnchenbrust, Chiquita Banane, Blütenhonig, Tee. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|