Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 107,36g | Prot: 116,05g | Kolh.: 139,16g.
Frukost: Банан, Обычные Блины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Flyfoods Лапша Том Ям. Middag: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Твой Дом Шашлык из Свиной Шеи в Тандыре , Пармезан Сыр, Помидоры, Спаржа по-Корейски, Хамон, ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniya9494 's vikthistorik
|