Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
71,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 147,23g | Kolh.: 126,52g.
Frukost: Клубника, ВкусВилл Молоко 1%, Простоквашино Греческий Йогурт, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Куриное Филе Вареное. Middag: ВкусВилл Молоко 1%, SPAR Шашлык Свиной из Карбонада Мангал. Snacks/Annat: SPAR Слоеные Изделия с Сахаром, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|