Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 83 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 109,90g | Kolh.: 168,46g.
Frukost: PSN Whey Protein, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Albany Best of Both White Bread, Chicken Breast Meat. Lunch: Freshmark Crushed Garlic, Woolworths Medium Fat Cheddar, Freshmark Crushed Garlic, Woolworths Medium Fat Cheddar, Simple Truth Gluten Free Pizza Base, Wellington's Tomato Sauce, Woolworths Sliced Salami. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|