Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 74,06g | Kolh.: 98,52g.
Frukost: Chikalab Chikapie Шоколад, Ржаной Хлеб, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб, Куриное Филе. Middag: SPAR Перец на Гриле, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Куриное на Гриле, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Annat: Milky Way Minis, Snaqer Печенье, Клубника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
odnabulka 's vikthistorik
|