Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 28,27g | Prot: 119,30g | Kolh.: 151,23g.
Frukost: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Tinu's Креветка. Lunch: METRO Chef Mexico Mix, Куриное Филе, Pere Basmati Rice. Middag: Virtuoso Рікотта Козина, Екород Зелёная Гречка, Mst Micellar Casein Salted Caramel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|