Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 99,83g | Kolh.: 63,54g.
Frukost: Азбука Вкуса Банан Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: 33 Пингвина Мороженое Тутти-Фрутти, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Банан Мини. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Гречка Отварная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Активия Актибио с Пробиотиками, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaFiFi 's vikthistorik
|