|
7 .4
|
89 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 100,14g | Prot: 74,69g | Kolh.: 256,05g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Минтай Жареный, Магнит Минтай Жареный, Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. Middag: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Snacks/Annat: Черноголовка Кола. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|