Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 40,39g | Kolh.: 158,86g.
Frukost: Indomilk Kental Manis, Ubi Ungu Rebus, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Donat Dilapisi Gula, Sambal Goreng, Teri Balado, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ubi Ungu Rebus, Gula Pasir. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|