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1389日目
週末の朝は重いですね
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53,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1109 kcal
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Fett: 29,92g | Prot: 41,56g | Kolh.: 173,36g.
Lunch: 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, ご飯, 昆布, ニンジン. Middag: きゅうり, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 株式会社 染野屋 おから, ぶなしめじ. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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