Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 60,67g | Kolh.: 17,97g.
Frukost: Сыр Сметанковый Особый Белорусский , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб "Тостовый" Зерновой, Молокозавод Петропавловский Сметана 20%, Молокозавод Петропавловский Творог 9%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina-gata 's vikthistorik
|