Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
87,0 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 87,94g | Prot: 66,27g | Kolh.: 174,73g.
Frukost: Millville Granola, Green Peas , Del Monte Canned Corn, Calavo Avocado. Lunch: Cuties Clementines, Calavo Avocado, Mayonnaise , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Middag: Sea Salt, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Snacks/Annat: Olive Oil , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber (with Peel) , Good Sense Raw Sunflower Seeds, Spinach , Earthbound Farm Romaine, Whole Milk, Millville Granola. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|