Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 72,60g | Prot: 48,50g | Kolh.: 157,51g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Tee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Käse, Essiggurken, Grüner Blattsalat, Zwiebeln, Kuner Burger Sauce, Veganz Patty Classic , Brioche, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: SPAR Premium Moelleux Au Chocolat, Rührei, Schwarze Oliven, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Annat: Heißer Kakao (aus Vollmilch). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|