Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 80,58g | Prot: 70,11g | Kolh.: 112,66g.
Frukost: Mehrkornbrot, Rosinen (Kernlose), Mandeln, Glow25 Kollagen Pulver . Lunch: Kinder Milchschnitte, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. Middag: Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Snacks/Annat: Gut & Günstig Mozzarella . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|