Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 79,96g | Prot: 93,54g | Kolh.: 16,19g.
Frukost: ぶりかま. Lunch: 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0 キャラメル風味, ニッポンハム シャウエッセン, 炒り卵. Middag: 目玉焼き, ニッポンハム シャウエッセン. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|