Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 34,04g | Kolh.: 215,33g.
Frukost: Blueberries , Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon , Great Value Natural Apple Sauce, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 100% Maple Syrup, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) . Lunch: Kroger Cream Cheese, Thomas' Cinnamon Swirl Bagel, Granny Smith Apples, Cookie Dough. Middag: Great Value Crescent Roll, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Kroger Original Traditional Pasta Sauce. mer...
|
|
2369 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Steps - 50 minuter, Thin - 7 minuter, Vila - 14 timmar och 3 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DelTowne521 's vikthistorik
|