Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2015
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2908 kcal
|
Fett: 138,83g | Prot: 208,90g | Kolh.: 202,84g.
Frukost: Сметана, Творожная Запеканка. Lunch: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Куриные Крылья, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак. Middag: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Окей Чизкейк с Фруктами, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|