Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 73,84g | Kolh.: 86,43g.
Frukost: Laranja Pêra, Giassi Bolo Nega Maluca. Lunch: Doce de Banana Moser, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Middag: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pamplona Sobrepaleta Suína, Vagem Cozida. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaqueline Mader 's vikthistorik
|