Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 86,52g | Kolh.: 100,89g.
Frukost: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Красная Цена Творог 2%, Bonvida Клубника Быстрозамороженная. Middag: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Dia Dar Отруби Ржаные, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Annat: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|