Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
52,1 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 69,12g | Prot: 133,06g | Kolh.: 269,01g.
Frukost: Malk Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Lunch: KFC Original Recipe Chicken Whole Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast. Middag: Ted's Montana Grill Red Beans & Rice, Bowl, Bread Pudding. Snacks/Annat: Bing Cherries. mer...
|
|
1887 kcal
|
Träning:
Dressage riding - 1 timme, Horse grooming - 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 55 minuter, Vila - 13 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|