Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2015
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 82,29g | Kolh.: 116,94g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде, Кефир 1%, Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лимон, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|