Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 52,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 64,53g | Kolh.: 89,08g.
Frukost: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink. Lunch: Pompoenpitten, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Efter lunch: Jumbo Dunne Rijstwafels. Middag: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Ekoplaza Pompoenpitten, Isey Skyr Caramel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|