Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 70,65g | Kolh.: 50,53g.
Frukost: Batavo Iogurte Natural Integral, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Mãe Terra Chia Semente, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Tirol Requeijão Cremoso Light, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|