Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
88,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 67,36g | Prot: 78,79g | Kolh.: 243,39g.
Frukost: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Райские Облака, Бахетле Кутабы с Мясом. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Косуля, Barilla Spaghetti N.5. Middag: Окей Яблоко, Апельсин, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Барко Манго в Легком Сиропе, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Сухие Семена Чиа, Minerva Оливковое Масло, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|