Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 80,85g | Prot: 64,49g | Kolh.: 44,97g.
Frukost: Pågen Limpa, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive. Lunch: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Garant Broccoli Ris, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Bisteca de Porco Grelhada, Knorr Gräddsås. Middag: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Chá (Infusão). mer...
|
Tappar 21,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|