|
Пошли отвесы. То ли болезнь меня сушит, то ли у мамы весы мне льстят
|
75,8 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 44,06g | Kolh.: 115,33g.
Lunch: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, ВкусВилл Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир. Middag: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Лента Яблоко Симиренко , Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Котлеты из Индейки, Кабачки Жареные. mer...
|
|
1860 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
питоняшка 's vikthistorik
|