Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
108 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1950 kcal
|
Fett: 82,44g | Prot: 76,92g | Kolh.: 227,12g.
Frukost: Bread, Black Tea, Apetina White Cheese , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Black Olives, Whole Wheat Bread, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Gouda Cheese , 100% Whole Wheat Bread. Middag: Soy Sauce, Sesame Oil, Apple Juice, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Annat: Home Made Cake, Banana, Alesto Cashew Nuts, Tap Water. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|