Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 39,27g | Kolh.: 186,64g.
Frukost: Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Lunch: McCain Home Fries, Margherita Pizza. Middag: Tesco Beef Tomato, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Courgette, Worldwide Foods Special Lime and Coriander Rice. Snacks/Annat: Marks & Spencer Vegetable Spring Rolls, Onken Mango, Papaya & Passionfruit Yoghurt, Pink Lady Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|