Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 74,68g | Prot: 128,68g | Kolh.: 129,87g.
Frukost: Organic Valley Organic Provolone Cheese, Smithfield Thick Cut Bacon, Egg White, Bananas, Egg Yolk, Raley's Frozen Dark Sweet Cherries, Great Value Frozen Mango Chunks. Middag: Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. Snacks/Annat: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Organic Valley Organic Roast Turkey Breast, Francisco International French Sandwich Rolls, Trader Joe's Organic French Roll. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|