Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 61,62g | Kolh.: 154,67g.
Frukost: Магнит Лечо по-Болгарски, Магнит Хлеб Городской, SPAR Котлета Куриная Нежная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ со Свининой, Магнит Хлеб Городской, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Вино Сухое, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|