Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 107,51g | Kolh.: 116,82g.
Frukost: Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, NEO Греческий Йогурт, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Экоптица Стейк Куриный. Middag: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Liebendorf Сыр Маасдам, Экоптица Стейк Куриный. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Янтарь Сыр Плавленный, Здоровей Хлебцы Кукурузные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ястройная^_^ 's vikthistorik
|