Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 47,10g | Prot: 78,74g | Kolh.: 208,17g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Ананас (Консервированные с Соком), Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Зеленое, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Пирожок с Мясом, Сэндвич, Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Middag: Лента Креветки Королевские Очищенные, Кофе, Магнит Банан, Морковь, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин, Рассольник. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|