Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 44,11g | Kolh.: 162,08g.
Frukost: DM Leinsamen Geschrotet , Zimt, Alnatura Sojajoghurt Natur, Veganz Mousse De Coco Premium, Aldi Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch. Lunch: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Bergkäse (20g), The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Middag: McDonald's Pommes Frites Mittel, Falafel, Krautsalat, Milbona Kräuterquark. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|