Мелине1989 's dagbok, 24 maj 24

О.Г. 110 СМ
О.Т.100 СМ
О.Ж. 118 СМ
О.Б. 120 СМ
О.П. 124 СМ
О.Л.Н. 72 СМ
О.П.Н. 72 СМ
О.Л.Р. 38 СМ
О.П.Р. 38 СМ

91,2 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 31,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1579 kcal

Fett: 47,47g | Prot: 98,41g | Kolh.: 186,25g.   Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Эссен Руа Конфеты, Шелковица Шелковица, MILKMOOD Плавленый Сыр Мартуни , Хлеб Матнакаш, Сиг, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Спагетти со Сливочным Маслом Жареные, Салат из Капусты с Зеленью и с Луком. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица с Картошкой в Духовке, Хлеб Домашний в Духовке на Сухих Дрожжах, Чахохбили из Курицы. Snacks/Annat: Шелковица Шелковица, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mer...

0 kcal

Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...