Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 60,32g | Kolh.: 180,53g.
Frukost: Геркулес Вареники С Вишней. Lunch: Клубника, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Верес Горчица Острая, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Наша Ряба Филе Бедра , Яготинский Сметана 15%, Сырой Овощ, Щедро Майонез Салатный 30%. Middag: Дольче Десерт Сирковий Вишня. Snacks/Annat: Индюшатина, Белый Хлеб, Клубника, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|