Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 88,36g | Prot: 79,57g | Kolh.: 145,07g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Сырные, Вкусвилл Батончик KETO Crisp, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. Lunch: Яйцо, Lemonardo Crazy Mandarine, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Велком Колбаса Вареная Докторская, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Middag: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Самокат Боул с Курицей и Малиновой Заправкой, Lemonardo Strawberry Mojito. Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, One Price Coffee Капучино, Lemonardo Розовый Лимонад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|